Mounjaro: o que é e como funciona a nova caneta para emagrecimento

O que é o Mounjaro? Mounjaro é um nome comercial para a Tirzepatida, uma substância que age como dois hormônios que são naturalmente produzidos pelo corpo, chamados GLP-1 e GIP. Como o Mounjaro age? O intestino possui receptores que se ligam ao hormônio GLP-1, quando isso acontece o estômago empurra o alimento para o intestino […]

Proteínas: por que elas são essenciais para sua saúde e desempenho

Por que se fala tanto em proteína? Meta proteica, tipos de whey protein, creatina, alimentos e bebidas ricos em proteína… afinal, qual é a importância da proteína? Para responder isso, primeiro preciso te explicar o que é a proteína e a sua função.  A proteína é uma grande molécula formada por pequenos blocos chamados aminoácidos. […]